Ensalada de tomate con bonito

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El tomate contiene muy pocas calorías ( de 100gr. Solo 8gr ), favorece al tránsito intestinal, contienda antioxidantes ( vitaminas, C, E, A), minerales como el potasio, fósforo y magnesio, ayuda al buen funcionamiento de los vasos sanguíneos.

INGREDIENTES:
1 Tomate
100 gr. Bonito en bote
20gr. De cebolleta o cebolla blanca. 
Aceite olvida
Vinagre blanco o  de modena
Queso fresco
Sal

ELABORACIÓN:
Cortar el tomate en rodajas, añadir el bonito y la cebolla cortada en juliana, cortamos el queso fresco, añadir sal, aceite, vinagre  al gusto. 

Espero que les guste.

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