Aprendamos sobre alimentos saludables.

Puedes preparar esta receta con ingredientes que tengas por casa, cualquier otro tipo de pasta y también otro tipo de producto marino, como, gambas, mejillones, pulpo, etc. Yo he usado ingredientes que tenia por casa, ingredientes básicos. Recuerda que este plato tiene muchas calorías ya que contiene grasas y carbohidratos. la recomiendo comerla a la hora de la comida. recuerda que para cenar hay que comer platos mas ligeros ya que el metabolismo en reposo no quema calorías y entonces esas calorías, se transforman en grasas en nuestro cuerpo. Ingredientes para 3 personas: 300 gr de pasta (en este caso espirales de colores) 400 gr de nata de cocinar media cebolla cortada en cuadraditos un ajo cortado en cuadraditos muy pequeños un bote de atún 5 palitos de chaca o surimi 30 gr de cebollino picado pisca de sal pisca de pimienta pisca de nuez moscada Los espirales los hemos cocido en fumet o caldo de pescado para darle mucha mas sabor, pero puedes cocerlo con agua si no tienes para prep...

TARTA DE YOGURT la tarta de yogurt es un postre muy sano, es de sabor suave si la comparo comparo con una tarta de queso, la tarta de queso es mas rica de sabor, pero la tarta de yogurt es mas saludable contiene menos grasas. y también podrías hacerla sin azúcar. Totalmente recomendad para una dieta diaria saludable. Esta tarta es muy sana, si no te gusta el Yogurt bebible, esta forma creo que te gustará. también, es ideal para celiacos. ya que no contiene gluten. receta de tarta con azúcar 6 huevos 8 yogures natural sin azúcar o 1k 80 gr de maizena (harina de maíz) 200 gr de azúcar también puedes usar 8 yogures azucarados y ya no añades azúcar receta de tarta sin azúcar 6 huevos 8 yogures edulcorados 80 gr de maizena (harina de maíz) he utilizado fresas para decorar pero no es necesario. puedes decorar si deseas. Espero que te guste esta receta.