Últimamente estoy subiendo videos de postra porque he tenido unas cuantas reuniones, pero ya sabéis que suelo dar unas pinceladas sobre que hay y que no hay que comer a diario.los postres no son recomendados en una dieta diaria, es mas bien eso en ocasiones especiales y debes en cuando
esta tarta contiende alto contenido de carbohidratos y azucares.
si vas a consumir hidratos siempre que sea por la mañana, nunca por la noche porque esos carbohidratos que consumimos por la noche no lo quemamos porque descansamos, a no ser que trabajar en una hora nocturna.
te encantará esta tarta, es muy fácil y rápida de hacer en diez minutos la tendrás hecha, pero si la quieres más consistente puedes dejarla reposar una hora en el frigorífico.
ingredientes:
500 gr de queso crema ( conocido como filadelfia o otras marcas puedes usar)
500 ml de nata de montar
150 gr de azúcar
1 paquete de galletas maría o cualquier galleta dulce
100 gr de mantequilla
para decorar podrías usar mermelada de fresa o de arándanos o de frutos rojos.
también puedes dejar la tarta sin decorar está deliciosa igualmente.
espero que te guste esta tarta.
te animo a prepararla.
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