compota o potito de manzana y pera (ideal para el inicio alimenticio de un bebé)

 

COMPOTA DE MANZANA Y PERAS

Las frutas contienen vitaminas y mientras más variada sea la compota más vitaminas consume tu peque.

Estas frutas contienes vitamina A, C, hierro, fosforo, potasio, calcio, sodio y azucares.

estas frutas son muy digestivas, incluso estan indicadas para las diarreas infantiles.

En este caso hemos usado manzanas y peras pero también puedes añadir plátano. Estas tres

frutas están recomendadas para el inicio en la alimentación de tu bebé.

Ingredientes 2 manzanas 3 peras 1 rama de canela Chorrito de agua Azúcar (solo si la fruta no es dulce) Preparación Pelamos y cortamos la fruta, en una cazuela ponemos la fruta, la ramita de canela y el Chorrito de agua. Recuerda no añadir mucha agua porque las frutas tienen sus propios jugos. Dejamos cocinar a fuego medio por media hora. Si hace falta añadimos muy poquita azúcar, si no, con el azúcar natural de la fruta es suficiente. Pasamos nuestra compota por una batidora o licuadora o Thermomix, la que tengas en casa. Recuerda que puedes congelará, solo tienes que volverla a triturar después de descongelada. Y listo!!! Espero que a tu peque le guste Si la hiciste y te gustó por favor déjame un comentario. Y recuerda que en el canal a una variedad de recetas para todas las ocasiones. Muchísimas gracias por ver este video.