hola soy gestora gastronómica y Cocinera, con más de diez años en los fogones, con conocimientos básicos en nutrición, he creado este blog con la intención de ayudar a poder alimentarse de forma saludable y porque no también algún capricho de vez en cuando. Este blog se centra en dar una breve explicación sobre los beneficios de cada receta.
Espero que os sirva en vuestro día a día.
Un abrazo de parte de Yenny Colán.
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