Aprendamos todo sobre gastronomía

Para aquellos que no podemos vivir sin dulce pero al mismo tiempo queremos cuidar nuestro cuerpo, la gelatina es una gran opción.  Dado que contiene fibras, proteínas y lo mejor de todo contiene colágeno.  Que muchos ya saben el colágeno es usado en cosmética para combatir el paso de lo años en nuestra piel  Pues  que mejor consumirlo en un alimento.  INGREDIENTES: 500 gr de fresa 50 ml de agua 4 láminas de gelatina Azúcar o edulcorante al gusto Un molde de bizcocho de medio kilo.  O cualquier molde que tengas por casa o también en vasos individuales.  ELABORACIÓN: En un vaso poner el agua tibia hasta q la gelatina se disuelva.  Puedes dejar unas 4 fresas cortadas en láminas para decorar  En una batidora, triturar las fresas con el azúcar o edulcorante al gusto.  Añadir la gelatina y batir.  Poner las fresas cortadas en el Fondo de tu molde  o vaso. Añadir la mezcla y al frigorífico. ...

las verduras al horno o asadas es una forma sana de alimentarse ya que en su variedad se encuentran los diferentes nutrientes Las verduras al horno es una opción genial para  una dieta libre de carbohidratos ya que las  verduras nos aportan una variedad de vitaminas y minerales que necesitan nuestro cuerpo. Aquí les dejo el video con la explicación  de la receta y los ingredientes en la descripción del video.